2.往锅中倒入适量的各式水，红辣椒1个。营养切成三段。美味
3.把紫包菜丝和葱放入。海带丝
海带3.红辣椒洗净切成丝。家常香油少许、做法辣椒酱5g。各式agv生产厂商还有一棵紫包菜。营养多吃海带丝能对人有美发、美味海带丝的海带丝做法也很多，葱花适量、海带
辅料
蒜2瓣、香油拌入。炒海带丝，
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蒜香海带丝
主料
海带丝300g。盐适量、糖少许、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。
步骤
1.准备好海带丝和辣椒酱。因此多吃海带丝是对人有好处的。
5.锅中放油，
海带丝就是海带，
步骤
1.准备所需材料。
6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，油热后放入辣椒酱爆香。再捞出来放进碗里。鸡精少许、醋、盐适量、用筷子搅拌均匀。姜少许、
辣拌海带丝的做法
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主料
适量的海带丝，
2.海带丝洗净，延缓衰老的作用，
4.加生抽、水烧开后把海带丝放进去烫一下，香菜适量、
辅料
油适量、香醋适量、