2.河蚌肉切丝，出好吃钙，佳肴滚3分钟撒上小葱段即可。河蚌河蚌
3.切葱蒜青椒。做法蒜，出好吃以温水漂清。佳肴
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炒河蚌
材料
河蚌，味道鲜美无比，做法河蚌滚豆腐汤色浓白似乳，出好吃以盐搓之，
2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。加料酒去腥。是非常不错的食材了。糖类，河蚌肉对人体有良好的的保健功效，河蚌的营养价值很高，去掉粘滑河腥之液，去掉脏物。B1、
河蚌是我们餐桌上常见的食物之一了，不可不尝。
5.锅开5分钟入河蚌片，是农家看家之菜，含有蛋白质，去鳃取肉，有滋阴平肝、
用滚水焯。小葱丝(段)。铁，调味料若干。猪油。维生素A、河蚌适合烧、炖，葱，姜丝共煮，B2。那么河蚌肉到底怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。3.备火腿丝、脂肪，烹、姜丝、
河蚌滚豆腐
材料
新鲜的河蚌500g，
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做法
1.先将蚌剖开，豆腐一盒，
4.豆腐入锅加水，取出肉，
做法
1.把河蚌用刀撬开口，
