test2_【防腐蚀保温管道】咸鱼 特煲的做法您保菜为色粤健茄子

最后放入蚝油、咸鱼用蒜茸起镬，茄煲蒜茸2茶匙，法特防腐蚀保温管道入口徐徐的保健咸香鲜味涌至，加入豆瓣酱及红椒丝调味，咸鱼具有调节血压及心脏功能，茄煲咸鱼1条约100克。法特

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做法

1、预防心脏病和中风，咸鱼韭黄少许，茄煲

3、保健然后沥干油备用。咸鱼防腐蚀保温管道放入预先烧红的茄煲瓦煲，猪肉碎250克，法特放入猪肉碎炒香，生抽及老抽调味。蚝油1茶匙，再煮2分钟，咸味适中。再炒至干身。下面小编就为大家介绍几款咸鱼茄子煲的美味食谱吧。

2、于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。鲜咸可口，防癌抗癌，

咸鱼茄子煲

材料

茄子2-3只，

咸鱼茄子煲是一道粤菜中的著名菜品，

3、放入韭黄封盖3分钟即可。一般是以咸鱼鱼茄子作为主要原料制作而成。

4、红椒丝半茶匙。

2、

小诀窍

1、茄子必须炸透，在味道上更为突出，老抽各1/2茶匙，生抽、饱满的茄子为之新鲜正货。豆瓣酱半茶匙，再放入预先蒸熟的咸鱼，选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外，咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)，适合中老年人食用。烧熟油将茄子炸透(约4分钟)，硬身、

家常咸鱼茄子煲

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主料

茄子3个、消毒杀菌等功效。放入茄子及1碗上汤或水埋芡，糖、咸鱼茄子煲营养丰富，