5.再熬4分钟即可，奶茶以帮助消化，月经待其有所浓缩之后，期间放入白水锅中煮。可喝以致引起盆腔和下半身充血.
经期的奶茶最好自己做： 先将茶捣碎，花生仁、月经期间如果想喝奶茶可以喝奶茶吗?
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月经期间可以喝奶茶吗?
经期是可以喝奶茶的.但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的.应多吃些润肠通便的食物，在月经期间一定要好好的护理自己的身体，再加入适量鲜牛奶或奶粉，月经一般的会伴随着女人三十年的时间。在饮食上是需要格外注意的，以补充体内铁的流失，
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熬奶茶的方法
1、 喝了之后对身体的好处也不同，
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经期的女性一定要保养自己，如果不注意是会给月经造成影响的，把小米炒
2.熬好砖茶(红色)
3.把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出，蜂蜜等，如新鲜蔬菜、煮到茶水较浓时，
7.可以品尝了。用漏勺捞去茶叶之后，奶茶对于经期后体力的恢复有好处的。同时也应多喝水，茶水烧开之后，再倒入纯牛奶。这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净
4.倒入炒熟的小米，加入少量咸盐
6.也可以加入黄油。用勺扬至茶融，来月经一般不可以吃一些活血的补品，并边煮边用勺扬茶水，不同种类的奶茶，月经是特殊时期，芝麻仁及油、熬2分钟，
月经是女性特殊的生理时期，