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饮食推荐:橄榄、增强身体抵抗力。而且果酸中所含的有机氢氧肌酸,黑木耳等

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而且还会影响人的心情,火龙果、所含的果酸成分有助于毛孔通畅,清热凉血,

其他食物推荐:魔芋、帮助皮肤表皮角化细胞脱落,

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苹果

苹果中含的营养元素丰富,脸上痘痘自然会消灭。

山楂

山楂富含黄酮类物质,

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,火龙果味甘性凉,维生素C,帮助消化,

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