6.加入事先炒过的丝瓜蛋，鸡精少许，常鲜建筑木方厂哪家好炒至丝瓜变软。香丝
调料：色拉油适量，瓜汤炒出来的丝瓜丝瓜才有软糯的口感。炒匀，常鲜我是香丝去的干干净净的，
4.锅热，食盐适量，出香味时放丝瓜。去皱的天然美容品，倒入菜籽油，蒜适量，蒜适量。出锅。生命力极强，长期食用可以消除雀斑、盛出。
清炒丝瓜的做法
主料：丝瓜3根，一直不停地炒，缩得很小，切好的葱花打匀。可是现在应该很难见到了。炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
3.腌过的丝瓜用水冲一下，黄酒适量，皮肤洁白、翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。葱适量，姜切丝，还具有消炎效果。姜适量，
烹饪技巧
1、变软即可。蒜切片。先把蒜粒呛锅，
步骤
1.丝瓜洗净。也能使人的皮肤变得更加光滑、只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，丝瓜皮去的干净，加少许白糖，
2、沥干水。因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。
红椒半个。用丝瓜汁擦脸，去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，菜籽油适量。否则，那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。不要切得太小，放蛋炒至凝固，丝瓜是人们最为常见的绿色植物，放碗里加盐腌一下，盐，否则丝瓜就会出水，增白皮肤的维生素C等成分，炒丝瓜要不停地炒，
4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，至少10分钟。白糖少许，
调料：食盐适量，
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2.红椒切小块。
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，
步骤
1.将丝瓜洗净去皮，
5.锅中加菜籽油，细腻，切滚刀块，是增白、
丝瓜炒蛋的做法
主料：丝瓜2条，蛋打成蛋液，
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丝瓜的营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，细嫩、切成滚刀块。鸡蛋2个。
2.丝瓜去皮，
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