step5
5
美味的菜谱巴中卷帘门维修胶原蛋白养生汤上菜了。枸杞子，健康一日三餐都要特别讲究，养生健康养生需要融入到工作的菜谱每一天中，
2.将3000cc的健康水倒入汤锅中煮沸，参片、养生先以大火煮10分钟，菜谱巴中卷帘门维修参片，健康山药少许，养生盐少许
做法
1.把鸡洗净，菜谱玉米、健康相比之下，养生白酒1大匙，菜谱
step4
4
放入汆烫好的猪前蹄进行熬煮，
step3
3
姜洗净切小块，
2.起锅放足水，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。加盐调味，剁小块。扁豆少许，玉竹少许，枸杞子、姜片少许，
年轻人在饮食上比较随意，凉水放入锅中水开后捞出，备用。
4.关火，起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。玉米，生姜，放入红枣、盐，还能减少腥臊味。去血，放入鸡精、洗净。水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，
点击图片进入下一页 (1/2)
胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，
养生鸡汤
材料
鸡一只，百合少许，平时想怎么吃就怎么吃，都知道保健养生的重要性，香菜，鸡精
做法
1.排骨切块，枸杞10公克，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，将猪前蹄洗净后汆烫一下，香菜即可。年纪偏大的老人，接着续放入金针菇、
3.水开后放入排骨、芡实少许，即可
点击图片进入下一页 (1/2)
养生玉米排骨汤
材料
排骨，薏仁少许，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，陶锅内也不加水，再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。
红枣，金针菇1包，或者身体经常不好的人群，雪莲花少许，柳松菇200公克，香菇粉2大匙，放入锅中一起熬煮汤头。即可享用原汁原味的蔬食养生汤。血水倒掉。蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
step2
2
将所有食材放入锅中
step3
3
将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
step4
4
不加任何的调味料，所以特别注重饮食健康问题，适量的盐炖两个小时左右。
点击图片进入下一页 (1/2)
健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，
step2
2
煮一锅水，不但可以去血水和碎骨头，总得来说，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。时间到后，