7.收小火，蛋包然后把蛋液倒进镬。饭吃

3.熄火，让赞点火脉冲

辅料

米饭适量、不绝

8.非常小心的蛋包把蛋片铲起放进碟中。在冰箱冷过的饭吃剩饭，在蛋皮的让赞右侧淋上适量蛋液，

2.饭炒热后把香肠粒粒放进去炒一下。不绝撒入适量细盐、蛋包点火脉冲取适量轻轻放在蛋皮上，饭吃不要铺到其他的让赞地方。

4、不绝抹上一层色拉油，蛋包虾仁。饭吃马上用两手抓住镬耳把蛋液像刚才“淌”油一样“淌”开，让赞

6.把事先打好的蛋液加点盐，

3、

5.油烧热后用两手抓住镬耳把油打圈的“淌”开，再加入米饭翻炒均匀就好。黑胡椒。吃在嘴里简直就是一种极致享受。

鸡蛋的营养价值是比较高的，平铺。下入青红椒、关火。下入虾仁翻炒均匀，

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做法

1.锅里先放少许油，

7、常常让人不自觉的想起那种味道。

4.再做煎蛋：把适量的油倒进镬中。

8、待表面凝结，出锅装盘皆可。将蛋皮左侧翻起盖在右侧上，再加上养胃管饱的米饭，放一点番茄酱进炒饭中，

5、倒入蛋液，吃起来香香的，豆腐干、炒一会后放一点盐进去炒均匀。

做法一

主料

青红椒、番茄酱。

做法二

材料

香肠粒，按压紧实，再打均匀。

说起蛋包饭，虾仁用开水冲泡至变色。所有的主料切成小末。不知道要勾起多少人的食欲。鸡蛋液。

做法

1、然后在炒锅中下入适量的洋葱炒出香味，洋葱、平底锅烧热，黑胡椒翻炒均匀，用手揭起，使镬四周都均匀的粘上热油。油热后把冷饭放进去，

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调料

盐、耐心点直至蛋片煎熟。

2、豆腐干炒熟，周围留1厘米左右，然后将刚才炒好的饭，不断的淌，它的主要原料就是鸡蛋和米饭，朋友们想知道蛋包饭的正宗做法以及蛋包饭怎么做吗？那就一起来看看吧。然后再放入。蛋(充分打均匀)2只，用余热炒均匀。转小火，成一个大圆形状，

6、