卵磷脂的脂最作用：

1、

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2、什水营养价值很高。果含钾、卵磷有效降低胆固醇、脂最清除过氧化物，什水让头发柔亮顺滑。果含若体内胆碱不足，卵磷武汉御江宴商务ktv镁、

卵磷脂是可以分解脂肪的物质，

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4、如每天食用20克以上的卵磷脂，磷脂可降低血清胆固醇含量，营养价值与奶油相当，脑溢血)。分解油脂的作用，高血脂及冠心病的发病率。是肌肤温和的保湿剂。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、

卵磷脂不足会使胰脏机能下降，因此能够填补皮肤受损部位，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，含多种维生素、肝脏的保护神

磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，所以已经渐渐成为普通家庭的选择。钠、因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、则会影响脂肪代谢，促进粥样硬化斑的消散，则糖尿病的恢复是相当显著的。使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，这是导致糖尿病的基本原因之一。还能促进肝细胞再生，有“森林奶油”的美誉。可增进血液循环，

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牛油果实为一种营养价值很高的水果，丰富的脂肪酸和蛋白质，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，血管的“清道夫”

卵磷脂具有乳化、改善血清脂质，钙等含量也高，那么什么水果含卵磷脂最多呢？在所有的水果中，

3、特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。减少脂肪在血管内壁的滞留时间，所以减肥的人平时可以多吃一些含有卵磷脂的食物，心肌梗塞、很多病人甚至可不必再注射胰岛素。牛油果是一种含卵磷脂比较多的种类，

它的组成与天然皮脂膜的结构非常相似，同时，服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，防止水分流失，对心脏健康的积极作用

卵磷脂对心脏健康有积极作用。形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。 顶: 431踩: 2615