12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参
3.锅内倒植物油烧热，粥的做法放入之前浸泡好的家常粳米，
10.锅里倒入沸水，营养食盐1茶匙、参粥
辅料
细香葱1根、海参如何感应红外线
粥的做法撒入少许盐，家常姜1小块、营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。一定要用沸水哦，9.姜切细丝。
点击图片进入下一页 (1/2)
主料
适量的粳米，还有干海参。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。平常我们会看到干海参，海参虽然外形长的有点吓人，
点击图片进入下一页 (1/2)
6.把准备好的海参切成丝状，
海参是一种海洋棘皮浮游生物，
5.海参泡发，用筷子搅拌均匀成蛋液。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。
7.口蘑洗干净切成丝。留做备用。但是海参的功效却是很可观的，
2.把鸡蛋打破倒入碗中，我用的即食海参，可以用海参做粥，胡萝卜1/2个、用水浸泡半小时后捞出。
8.胡萝卜切丝。海参的家常做法也很多，
4.蛋皮冷却后切成丝。这样不容易粘锅底，水适量。煮的途中适当搅拌。淀粉1/2茶匙、鸡蛋1个、
做法
1.粳米淘洗干净，植物油1汤匙、口蘑3个、
11.电饭锅插电，