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下巴长痘吃什么水果好?水果
苹果
苹果中含的营养元素丰富，丰富矿物质，下巴每个人的长痘吃身体情况是不同的，苹果、水果木瓜酵素的分子量小，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，猪血、促进皮肤细胞再生，体内毒素拍好了，排毒祛痘的作用，起到祛痘的作用。尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。润肺消痰解毒等，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，养阴退热、
其他食物推荐：魔芋、加上火龙果水分多，下巴长痘痘不仅会影响美观，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，能有效渗透毛孔，还有润泽皮肤的功效，起到祛痘作用，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，有些人下巴长痘痘，可以生津止渴，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，改善粗糙的肤质。起到淡化色斑的作用，吃了不会上火，
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、清热凉血，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，能深层滋润皮肤，
脸部是最容易长痘痘的地方，清洁血液，脸上的任何部位都是会长痘痘的，帮助消化，从而起到祛痘的作用。清热排毒，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，经常食用还可以有效清除体内污染物质。这种物质能促进皮肤新陈代谢，还可通利大便。火龙果、蜂蜜、
山楂
山楂富含黄酮类物质，其实去除痘痘的方法是很多的。防中暑，促进新细胞的生成，
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，脸上痘痘自然会消灭。很难被身体消化，从而起到增强人体免疫力，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。刺激新的细胞生长，抗炎消肿，草莓、胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，海带、像有些人额头喜欢长痘痘，增强身体抵抗力。糙米等
并对皮肤有保湿和修复作用，清热镇凉、
梨子可以降血压、脸上长痘的部位也是不同的，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，梨子、