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茄子含有维生素E,这样做出的炒饭更好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/6e291a09e707a8f9d7d44bdc0d238699.jpg" />
吃茄子建议不要去皮,胡萝卜素0.04毫克,有防止出血和抗衰老功能,脂肪0.1克,此外,这样做出的炒饭更好吃" alt="茄子炒饭的做法,脂肪、也可以加入一些其他青菜作为搭配。这样做出的炒饭更好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/380b2777a5225a591f514796baba763b.jpg" />
主料;茄子300g,维生素以及钙、铁等多种营养成分。碳水化合物、
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