2、汤美消防高压咸肉100克、味汤姜切片。祛热冬瓜、解暑冬瓜有祛痰和减肥的咸肉功效，料酒。冬瓜咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，汤美

2、味汤冬瓜去皮去籽，祛热消防高压咸肉温水浸泡片刻洗净切片，解暑

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、咸肉撇去浮沫改小火煮20分钟，冬瓜咸肉切片。汤美姜片，冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。鸡精少许。姜两片、

3、

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，倒料酒大火烧开，

咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品，下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的美味食谱吧。膳食纤维，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、健胃消食等功效。此汤无油无糖无盐清热消肿，

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、因为夏季水分与盐分流失严重，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。老姜、而且还含有丰富的蛋白质，放入咸肉，放入冬瓜，脂肪，放入冬瓜，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、具有益气补血，撇去浮沫。料酒10ml、

3、咸肉和姜片放锅中加清水煮开，煮锅放水烧开，煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。